虾头冬瓜汤
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O(∩_∩)O~,我是个无所不用的主妇。做披萨,炸虾仁不用的虾头也被我利用了下,做了个虾头冬瓜汤。不过都说虾头虽然含有大量的蛋白质,营养丰富,但是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,虾头还是尽量少吃吧,我也只是用来提高汤的鲜度罢了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
海虾洗净,剪下来虾头,冬瓜去皮儿切薄片,葱姜蒜切末
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步骤2/5
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炒锅加热后,加入适量的食用油,加入葱姜蒜末爆香后加少许白糖,加入虾头翻炒出油
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步骤3/5
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把冬瓜片下锅,略炒。
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步骤4/5
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加水没过食材,再加一点儿粉丝炖五至十分钟。
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最后一步
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加盐,香葱碎出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-06
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