鲜美鲜汤
冬瓜富含维生素C属于抗氧化剂可以起到延缓衰老、美容养颜的作用,冬瓜还可以把多余的脂肪消耗掉,防止脂肪在体内堆积,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想夏季食品,搭配鲜虾烹制清爽浓郁的鲜汤是夏日必备,鲜美鲜汤来一夏吧!
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步骤1/6
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将鲜虾沸水煮熟,加入生姜两片时间大约5分钟,捞起剥掉虾壳备用。
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步骤2/6
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保留锅里煮虾的汤汁水接下来把剥好的虾仁原汤过水捞起。
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原汤汁继续保留,把剥掉虾壳倒入汤汁继续熬制3分钟,让虾的味道充分释放,捞起虾壳倒出汤汁备用。
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步骤4/6
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锅烧热放入少许色拉油,倒入小葱头过油翻炒一会儿加入冬瓜翻炒。
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步骤5/6
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翻炒好冬瓜加入火腿和沉淀一旁熬制鲜虾汤汁煮3分钟后加入剥好虾仁再煮2分钟后加入盐、鸡精、白胡椒粉装起。
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最后一步
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装起后撒上葱花,这倒汤保留鲜虾汁是关键冬瓜充分吸收了虾汁的美味!
这道汤从始至终保留鲜虾汤汁,把虾汤虾壳用到极致!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-27
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