烤豆腐
豆腐之中含有许多的钙元素,钙是我们身体中绝对不能缺少的一种重要的营养物质 。 并且,豆腐中包含的镁元素,还可以帮我们预防疾病的作用。此外,豆腐中还富含着各种各样的营养物质,并且豆腐还不包含胆固醇,爱美的女生也不怕吃胖。 吃惯了豆腐汤,炸豆腐,今天豆腐换一种吃法,烤着吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备3块老豆腐
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐对半切开,再切成四小块,摆放在铺有锡纸的烤盘中
-
步骤3/8
点击查看大图
碗中加入一勺油,一勺生抽,一勺老抽,一勺烧烤酱,一小勺芝麻油,适量胡椒粉,适量孜然粉,一克盐,搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
烤箱上下火180度预热10分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
豆腐刷上调味酱
-
步骤6/8
点击查看大图
豆腐连烤盘放入烤箱中180度烤30分钟,半程中,豆腐拿出来翻面刷上调味酱,放入烤箱中烤
-
步骤7/8
点击查看大图
热腾腾的豆腐出锅了,撒上葱花
-
最后一步
点击查看大图
嫩滑爽口的豆腐,送饭超棒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-28
烤豆腐的相关分类
烤豆腐的相关推荐
-
烤箱版缙云烧饼
159276人看过 -
烧饼
295215人看过 -
#美味开学季#番茄鸡蛋莜面鱼鱼
185403人看过 -
鸡刨豆腐
1992340人看过 -
#养生打卡#上汤菠菜
147246人看过 -
炒腌豆角
63219人看过 -
又卷烧饼
50300人看过 -
凉拌莜面
48808人看过 -
酸豆角炒肉末#我要上首页酸辣家常菜#
4743879人看过 -
抱蛋豆腐
219091人看过 -
香辣臭豆腐
234011人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
206068人看过