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蒜蓉金针菇

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宝儿食光

金针菇的营养价值是比较丰富的，其中有一些营养物质对于小朋友们来说，能够起到促进他们智力发育的作用，所以在人们的想法终会将金针菇称为益智菇”。 ?金针菇这种菌类它的氨基酸是非常丰富的，而且其中有很多氨基酸都是人们身体健康所必需的氨基酸，除此之外这些氨基酸还能够增强人们的记忆力，开发人们的智力，对于小朋友们来说是非常有意义的。长期使用的话，不仅对他们的智力有帮助，还能够帮助他们强身健体。
食材清单 加入采购清单
金针菇 1扎
、
小葱 1根
、
小辣椒 2个
、
大蒜 3瓣
、
生抽 1汤匙
、
醋 1/2汤匙
、
盐 1/2盐勺
、
糖 1盐勺
、
鸡精 少许
、
热油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-05-30

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