燕麦红枣馒头
夏天到了该减肥啦，但是早餐不吃面食太不抵饿了，所以做了些粗粮馒头当早餐。因为要减肥所以没放糖，但红枣有甜味所以馒头也很香甜
-
步骤1/7
点击查看大图
面粉称重备用，用少量水冲泡燕麦五分钟左右，将切碎的红枣和燕麦倒入搅拌机搅拌成糊。在剩余的水里加入酵母。
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有材料混合揉面，揉至光滑，醒发至两倍大
-
步骤3/7
点击查看大图
将面团分成小剂子，搓圆放入蒸屉（蒸屉一定要记得刷油防粘黏哦）
-
步骤4/7
点击查看大图
静置半小时左右，再次醒发至一倍大
-
步骤5/7
点击查看大图
蒸十二分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
枣香味馒头出炉啦，超级蓬松
-
最后一步
点击查看大图
内部组织也不错，很好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-02
馒头的相关分类
馒头的相关推荐
-
咸鸭蛋
3680人看过 -
松饼
14090人看过 -
蜜豆卷
44059人看过 -
燕麦红枣馒头
1888人看过 -
最好吃的减脂主食❗️万能奶香玉米松饼
76416人看过 -
#憋在家里吃什么#玉米松饼
159023人看过 -
腰果百合
20081人看过 -
藜麦玉米馒头
3996人看过 -
杂粮小米面馒头
173020人看过 -
10分钟搞定宝宝辅食【奶香玉米松饼】
19742人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
22158人看过 -
#中小学生营养餐#蜜豆卷
108226人看过
