一碗能补气血的五红汤❗️生理期必喝的养生汤
女人很容易气血不足引起各种问题，比如脸色暗沉发黄❗️姨妈周期不准等问题❗️所以每周可以喝一到两次的五红汤用红枣红豆花生红糖枸杞熬煮而成，可以补气养血调经止痛，这次加入了红枣阿胶枸杞粉，里面有阿胶红枣红豆等食材营养等全面，上班族懒人党可以直接冲泡食用超级方便……
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好需要的食材
-
步骤2/9
点击查看大图
红豆花生浸泡3个小时
-
步骤3/9
点击查看大图
冷水锅中加入红豆花生红枣
-
步骤4/9
点击查看大图
大火烧开后加入红枣阿胶枸杞粉小火慢慢炖
-
步骤5/9
点击查看大图
红豆花生完全软烂后加入枸杞煮几分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
加入红糖调味即可食用
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-03
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版
1385532人看过 -
红烧茄子
71904397人看过 -
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1829271人看过 -
土鸡汤（养颜补气血）
206829人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
185615人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
174439人看过 -
入秋一碗养生汤【虫草花猪骨汤】
436535人看过 -
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
309957人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#女孩子补气血这样喝
155987人看过 -
凉拌腐竹
4169150人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤
14073人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25677511人看过
