番茄笋壳鱼
刺少肉嫩、味道鲜美
-
步骤1/11
点击查看大图
笋壳鱼一条
-
步骤2/11
点击查看大图
可以让卖家杀好
-
步骤3/11
点击查看大图
笋壳鱼腌料（葱姜蒜、青红辣椒、生抽、老抽、料酒、醋、油、盐、辣椒粉、黑胡椒粉、十三香粉）
-
步骤4/11
点击查看大图
将腌料均匀抹在笋壳鱼外皮和内里
-
步骤5/11
点击查看大图
腌制20分钟左右入味
-
步骤6/11
点击查看大图
将鱼两面煎金黄
-
步骤7/11
点击查看大图
鱼煎好后拿出
-
步骤8/11
点击查看大图
番茄汤原料，番茄切块，青红辣椒切段、葱姜蒜切丁
-
步骤9/11
点击查看大图
将西红柿炒出番茄汁，可以加入适量开水
-
步骤10/11
点击查看大图
将鱼放入，炖15分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上香菜，腌好再炖的鱼，鱼汤和鱼肉味道都非常入味，口味浑厚鲜嫩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-09
炖鱼的相关分类
炖鱼的相关推荐
-
辣椒炒肚丝
3426537人看过 -
蒸生蚝
3608636人看过 -
#好吃不上火#爆炒猪肚（内附清理猪肚小窍门）
1265154人看过 -
红烧鸡翅
15718831人看过 -
清蒸笋壳鱼
523701人看过 -
清蒸笋壳鱼
373452人看过 -
芋儿鸡
391673人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝金水—苹果山楂水
200937人看过 -
冬虫夏草皮蛋瘦肉粥——看着就很有食欲
15436人看过 -
黏嘴巴的香辣红烧牛蛙
96293人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3514986人看过 -
冬虫夏草银耳羹——喝过太多银耳羹，惊艳莫过这一碗
14336人看过
