番茄炒“蛋”
这道菜看似普通却是使用的不普通的食材!这个“蛋”是一种植物蛋白,营养丰富超过真的蛋好多,而且口感一级棒,是一些不能吃蛋群体很好的替代品!
-
步骤1/10
点击查看大图
番茄洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
番茄切成块儿,植物蛋倒出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
将盐倒入植物蛋中,搅拌均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
锅烧热,倒入食用油
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入植物蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
炒熟出锅
-
步骤7/10
点击查看大图
锅内再倒入少许油,将切好的番茄倒入锅内
-
步骤8/10
点击查看大图
将番茄炒至软烂后倒入植物蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
淋入酱油
-
最后一步
点击查看大图
大火翻炒出锅即可
1.在炒蛋的时候锅一定要烧热,否则“蛋”容易粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-14
番茄炒的其他做法
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 番茄炒花菜
-
#养生打卡# 白菜炒番茄
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒番茄
-
#开启冬日滋补新吃法#番茄炒花菜
-
#家乡年味 鲜才够味#番茄鸡蛋炒千张
-
口蘑番茄炒花菜
番茄炒的相关分类
番茄炒的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#上汤螺丝
144672人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
323060人看过 -
姜葱炒花蟹(梭子蟹)
5764705人看过 -
上汤螺丝
118883人看过 -
牛肉粉丝汤
118496人看过 -
放三天依旧松软好吃的双味迷你土司#嗨fun暑假#
183805人看过 -
三款满级大麻薯
2824人看过 -
酥脆软糯香浓的汤圆蛋挞
14777人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
24085人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鳕鱼炖豆腐
27797人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#空气炸蟹柳
21507人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#清蒸鳕鱼,至简鲜味
14798人看过