荷兰豆荸荠炒香肠
荸荠虽然外表粗糙,但是肉质却洁白细嫩,汁甜爽口,人称荸荠白,是个全能果蔬。它不仅可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,还可以调节体内酸碱平衡,有生津止渴、清肺化淤的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
腊肠切片
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜切片、荸荠去皮切片
-
步骤3/8
点击查看大图
掰去荷兰豆两边的筋,沸水焯水后冷水过凉
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中热少许油,倒入蒜片煸炒片刻放入腊肠炒至透明
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入荸荠和荷兰豆大火翻炒1分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
加盐调味
-
步骤7/8
点击查看大图
勾薄芡后出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-14
荷兰豆荸荠炒香肠的其他做法
荷兰豆荸荠炒香肠的相关分类
荷兰豆荸荠炒香肠的相关推荐
-
#美味开学季#金沙玉米
235439人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9365030人看过 -
牛肉芹菜饺子
59517人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21945500人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒜苔甜椒炒香肠
195038人看过 -
荷塘月色
51531人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#牛肉芹菜饺子
53558人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁油泼面
110260人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
233222人看过 -
红烧鱼头豆腐
100496人看过 -
板鸭烧腐竹
510344人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6334038人看过