裙带拌洋葱
裙带泡发简单,富含丰富的胶原蛋白,低脂健康,和洋葱一起凉拌,爽口清凉,回顾自己的菜谱,总让我误以为我是一个吃素的人
-
步骤1/6
点击查看大图
取一勺干裙带清水泡发
-
步骤2/6
点击查看大图
水煮开后 将裙带水中煮两分钟后冷水冲洗,切成碎片。
-
步骤3/6
点击查看大图
洋葱切条,冷水浸泡五分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
大蒜切沫
-
步骤5/6
点击查看大图
加入黑芝麻 搅拌均匀 低温腌制15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
一道低脂健康的凉菜就做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-15
裙带拌洋葱的其他做法
裙带拌洋葱的相关分类
裙带拌洋葱的相关推荐
-
蔬菜汤面条|宝宝辅食
1303008人看过 -
辣椒炒鸡蛋
2770262人看过 -
辣子鸡丁
31028446人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
864576人看过 -
#流感季饮食攻略# 鸡蛋酱
222232人看过 -
干碟蘸料辣椒面 烧烤汤锅的灵魂
742122人看过 -
西葫芦胡萝卜蔬菜饼
15865人看过 -
西葫芦鸡蛋荞麦面蔬菜饼
112298人看过 -
素炒白玉菇
928424人看过 -
凉皮,料汁,面筋
351874人看过 -
辣椒炒鸡腿
248241人看过 -
麻辣烫~自制版
323309人看过