润肠通便红枣银耳糊
孩子和老人经常会便秘，这道红枣银耳糊很适合大人小孩。几个月的小孩在添加辅食的时候就可以吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把银耳切成小朵，红枣去核。
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳和红枣加入破壁机中，放入适量的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，拧紧真空钮。
-
步骤5/7
点击查看大图
按真空按钮，抽出里面人空气。
-
步骤6/7
点击查看大图
打到细腻。
-
最后一步
点击查看大图
打好后倒入锅中，煮到粘稠。
1、老人孩子有便秘的可以吃。
2、银耳要去掉根部人黄根。
3、红枣不要太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
银耳糊的相关分类
银耳糊的相关推荐
-
润肠排毒防便秘精力汤
467193人看过 -
去油润肠的山楂茶
236421人看过 -
蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁！
459591人看过 -
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜
367542人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
896084人看过 -
健脾养胃粥
2143430人看过 -
见效最快的通便食谱，简单几步轻松缓解宝宝便秘！
1055151人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃润肠大枣红薯干稀饭
55982人看过 -
这种食材粗纤维含量高，润肠通便还瘦身，想瘦身的要常吃
1278449人看过 -
❥低脂无糖瘦身通便混合奶昔
108936人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
165702人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18422385人看过
