蒜蓉秋葵
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好材料，蒜忘拍了。
-
步骤2/12
点击查看大图
小米辣切小圈圈。
-
步骤3/12
点击查看大图
蒜切末。
-
步骤4/12
点击查看大图
秋葵冲洗干净。
-
步骤5/12
点击查看大图
把秋葵的头部切掉。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中倒水加少许盐，少许油，烧开。
-
步骤7/12
点击查看大图
水开后把秋葵放入锅中，煮3分钟，时间根据秋葵的大小适当调整。
-
步骤8/12
点击查看大图
捞起过凉水，控干水分。
-
步骤9/12
点击查看大图
摆入盘中。
-
步骤10/12
点击查看大图
另起锅倒入适量油烧热，放入小米辣和蒜蓉，小火炒出香味。
-
步骤11/12
点击查看大图
倒入生抽炒匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
淋在秋葵上就可以享用啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
蒜蓉秋葵的相关分类
蒜蓉秋葵的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32591507人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26557430人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1341630人看过 -
家常孜然烤羊排
1667403人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7533260人看过 -
西葫芦鸡蛋饼
314977人看过 -
蒜蓉秋葵炒肉
4411807人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12161025人看过 -
蒜蓉秋葵
127503人看过 -
荷兰豆炒腊肠
485607人看过 -
烤羊排 | 寒风迎大雪，滋补好食节
2456908人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
686566人看过
