冬瓜白玉泥
夏天是各种瓜类蔬菜大量上市的季节。丰富的水份含量可以给刚刚添加辅食不久的宝宝及时补充水份，并且柔软的质地也有利于宝宝训练咀嚼吞咽的能力。今天分享的这道辅食，用细腻香甜的南瓜泥搭配质地较为韧一些的冬瓜，不同的食物质地可以给宝宝提供不同的口腔锻炼机会，并且香甜清润的口感也是相当招人喜欢哦~
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜去皮后切成细丝。
-
步骤2/8
点击查看大图
开水入锅，煮约10分钟至熟透。
-
步骤3/8
点击查看大图
沥干备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
南瓜去皮切小块。
-
步骤5/8
点击查看大图
冷水上锅，水开后大火继续蒸12分钟蒸熟。
-
步骤6/8
点击查看大图
稍放凉后倒入料理机中，加入20g凉白开。
-
步骤7/8
点击查看大图
搅打至细腻。
-
最后一步
点击查看大图
把南瓜泥倒入碗中，拌入冬瓜丝，就可以给小宝宝享用咯~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
冬瓜白玉泥的相关分类
冬瓜白玉泥的相关推荐
-
出锅秒空！非油炸的小零嘴，双重美味一次搞定~
27438人看过 -
酱香肉末花卷
42281人看过 -
家庭自制薯片｜一个土豆就搞定！在家实现薯片自由！
26797人看过 -
植物油版曲奇饼干
50920人看过 -
千层肉饼
147792人看过 -
日食记丨蔓越莓特调
318709人看过 -
低脂柔软，零失败！酸奶蔓越莓蛋糕
187431人看过 -
［疯狂掉秤］陪我瘦了二十斤的蔬菜卷合集
534362人看过 -
蛋黄酥
18451人看过 -
曲奇饼干
13839人看过 -
白玉南瓜泥
81272人看过 -
麻辣鲜香的酒鬼猪肝教程
21922人看过
