车厘子草莓冰奶昔
天气炎热不爱吃饭，刚好早上去早市买的水果，用车厘子和草莓，加了冰块和蜂蜜，榨了一杯水果冰奶昔，酸酸甜甜好喝到爆，车厘子其实就是樱桃，车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处，经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑哟……
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步骤1/16
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/16
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草莓先用淡盐水浸泡一会儿，再用自来水冲洗干净。
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步骤3/16
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车厘子也用淡盐水浸泡一会儿，再用自来水冲洗干净。
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步骤4/16
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清洗干净的车厘子，切开后取出核不要。
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步骤5/16
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把草莓蒂摘掉不要，用刀把草莓一切两半。
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步骤6/16
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果汁机里先倒入纯牛奶。
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步骤7/16
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再放入去核的车厘子。
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步骤8/16
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把切半的草莓，也放入果汁机里。
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步骤9/16
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加入蜂蜜。
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步骤10/16
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最后根据个人喜好，放入自制冰块，我放了两块。
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步骤11/16
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把所有的食材混合均匀后。
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步骤12/16
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启动果汁机开始榨汁。
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步骤13/16
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冰爽可口又酸酸甜甜的车厘子草莓冰奶昔做好了，倒入杯子里即可。
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步骤14/16
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营养丰富又颜值担当。
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步骤15/16
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好喝到没朋友，一杯根本不够喝的，嘻嘻，我一口气榨了两杯喝。
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最后一步
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成品一
车厘子一定要去掉核再榨汁哟，不喜欢牛奶的可以换成椰子，也是不错的哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-20
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