清蒸鱼头
清蒸鱼头是一道美味的菜肴。人们往往对于鱼头的营养评价存在误区,鱼头本身营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。清蒸鱼头烹饪简单,关键是营养丰富,相信也是很多人的最爱吧!
-
步骤1/9
点击查看大图
鱼头洗干净,用刀剁成两半;
-
步骤2/9
点击查看大图
盐撒在鱼头上,用手抹在鱼头上抹均匀;
-
步骤3/9
点击查看大图
姜去皮洗净切成丝;
-
步骤4/9
点击查看大图
鱼头码在盘子上,撒上姜丝;
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中烧水,大火煮开后放入鱼头,中火蒸10分钟;
-
步骤6/9
点击查看大图
辣椒和葱洗净切丝;
-
步骤7/9
点击查看大图
鱼出炉后把汤汁倒掉,撒上葱丝和辣椒丝,淋上少许热油,淋上生抽即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1. 生抽可换用蒸鱼豉油,味道会更鲜美;
2. 蒸的时候可撒上少许白砂糖提鲜;
3. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-21
清蒸鱼头的其他做法
清蒸鱼头的相关分类
清蒸鱼头的相关推荐
-
下饭菜~地三鲜
6168337人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3059608人看过 -
茄汁大虾
31227234人看过 -
剁椒鱼头
6802130人看过 -
鱼香肉丝
6281725人看过 -
美味营养不流失清蒸鱼头
201718人看过 -
菠菜猪肝汤
3048773人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6733506人看过 -
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
155100人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24231456人看过 -
金线莲汤
96222人看过 -
#开启观赛嗨吃局#土豆片小炒肉
59717人看过