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夏至木瓜渍三明治

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夏至荷，仙女红，天时渐短，光阴渐长，应着微凉在晨光中苏醒。夏日炎热，易积食，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，且木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

木瓜 500g

、

冰糖 50g

、

柠檬少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
具体步骤见视频
步骤2/9 点击查看大图
步骤3/9 点击查看大图
步骤4/9 点击查看大图
步骤5/9 点击查看大图
步骤6/9 点击查看大图
步骤7/9 点击查看大图
步骤8/9 点击查看大图
最后一步点击查看大图

小贴士

柠檬可根据个人喜欢添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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