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土豆鸡蛋饼

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逗根小厨房

马铃薯营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。有营养学家研究指出：“每餐只吃马铃薯和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”，可以说：“马铃薯是接近全价的营养食物
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10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
盐 一小勺
、
葱花 一小把
、
面粉 两勺
、
油 10ml
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-06-23

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