牛油果双吃法
牛油果营养价值非常高,所以贵也是有道理的,被视为健身神器,吃法也比较多,第一次吃的时候我觉得它就是颗没味道的木耳菜,稀糊糊不甜又不咸,曾经看到说牛油果老外开始也没怎么爱吃它,因为营养丰富,慢慢就越吃越爱吃了,最简单的做法就是撒盐,撒糖搅拌,或者做酸奶奶昔,沙拉,不管怎么做,谈不上爱吃,但是谁叫它有营养呢!吃吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
牛油果切开,取出果核
-
步骤2/6
点击查看大图
一半取出果肉,一半取出部分果肉,留出一个深槽,放置一个生鸡蛋
-
步骤3/6
点击查看大图
果肉用勺子压成泥,撒上黑胡椒和海盐搅拌,舀回果皮内
-
步骤4/6
点击查看大图
另一半个牛油果放进烤箱烤,待鸡蛋凝固即可,撒上黑胡椒和海盐
-
步骤5/6
点击查看大图
牛油果泥表面撒上坚果碎,装饰薄荷叶
-
最后一步
点击查看大图
一盘减脂餐晚餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-25
牛油果双吃法的相关分类
牛油果双吃法的相关推荐
-
清远白斩鸡
1313262人看过 -
番茄牛肉炖土豆-----给你一个不一样的冬天
1672277人看过 -
土豆炖牛肉
21488828人看过 -
秒杀路边摊的懒人版酱香饼巨好吃
517590人看过 -
酒酿圆子
32382人看过 -
土豆煎牛排
155403人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8730289人看过 -
红烧肉
320220人看过 -
超级美味的 酱香饼
1546705人看过 -
红焖羊肉
109452人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16467309人看过 -
白斩三黄鸡
2071645人看过