减脂鸡胸肉饼
减肥中的我努力制作很多适合减肥人士吃的美食
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步骤1/6
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鸡胸肉剁碎(个人不太爱吃香葱 所以和鸡胸肉一起剁成沫)
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步骤2/6
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木耳 胡萝卜 玉米切碎
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步骤3/6
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加入各种调料
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步骤4/6
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加入油 烧热锅 用手把鸡胸肉捏成饼装小火慢煎(第一次做饼的厚薄层度不一样 所以我用水闷了一小会)
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步骤5/6
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成品出锅
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最后一步
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各人偏爱酸味 所以挤了一点柠檬汁搭配一起吃
搭配了一个木耳卷心菜汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-04
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