夏季养生食谱～杂粮蒸饭
小时候我们经常吃这些五谷杂粮，小时候没觉得好吃，不过现在人们精米精面的吃多了，偶尔吃点杂粮蒸饭，觉得真香啊！夏天来一碗养生的杂粮蒸饭吧！
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步骤1/10
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准备好所有的食材
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步骤2/10
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大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内胆中
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步骤3/10
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其他杂粮提前浸泡四小时，然后倒入臻米脱糖电饭煲中
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步骤4/10
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加入没过手指一个手指肚的清水。
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步骤5/10
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因为这款脱糖电饭煲是脱糖的，所以加水量要比平时蒸米饭多一厘米的水。
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步骤6/10
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启动蒸饭功能，自动设置的时间为22分钟。
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步骤7/10
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然后按加号，选择时间25分钟即可，因为是杂粮饭，所以要多煮一会。
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步骤8/10
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最好蒸好以后再焖10分钟更好吃
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步骤9/10
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这款脱糖电饭煲拥有米汤分离的核心技术，米和汤分开，达到很好的脱糖效果，你看这是盒子里控出来的米汤。
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最后一步
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营养丰富的杂粮蒸饭赶紧做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-06
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