海米菠菜
海米菠菜可以凉拌，也可以热炒；我不喜欢吃凉拌菜，所以做的是热炒
-
步骤1/8
点击查看大图
海米提前泡水，泡的时候加3滴料酒
-
步骤2/8
点击查看大图
准备材料菠菜洗净切段，菠菜梗与叶要分开放
-
步骤3/8
点击查看大图
准备配料
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放水，水里加4～5滴食用油，烧开后先放菠菜梗；翻匀再煮10秒左右放菠菜叶，翻匀持续煮10秒左右捞出沥干水份，备用
-
步骤5/8
点击查看大图
翻匀持续煮10秒左右捞出沥干水份，备用；
-
步骤6/8
点击查看大图
锅烧热，放少许油；油热后放入蒜碎炒出香味，放入泡好的海米炒匀；
-
步骤7/8
点击查看大图
加入沥水后的菠菜，加入调料炒匀
-
最后一步
点击查看大图
炒好的海米菠菜，清爽鲜香
水里放油烫出来的菠菜油汪汪的，很有食欲菠菜梗先入锅是避免一同入锅叶子煮的太烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-07
海米菠菜的其他做法
海米菠菜的相关分类
海米菠菜的相关推荐
-
香菜炒牛肚
39953人看过 -
牛肚
1047980人看过 -
家常红烧肉
26734人看过 -
炸酱面
508073人看过 -
#春日养生局# 香菇炒菠菜
123286人看过 -
肉末香菇炸酱面
534655人看过 -
炒米饭
72347人看过 -
腌糖蒜
67899人看过 -
#年夜饭菜谱#一帆风顺｜黄瓜船
165784人看过 -
红烧马面鱼
43202人看过 -
香煎小黄花
120539人看过 -
#肉食主义#白切猪肚
144066人看过
