藜麦香菇香肠炒饭
宝宝最近不怎么爱吃饭,老母亲操碎了心啊!今天用了白藜麦加了香菇,玉米粒,香肠,和西兰花给他做个炒饭,营养丰富,黎麦的口感QQ的,我的天啊!真的太好吃了,小家伙一下子吃了两碗,还想要,我不敢再给她了,我开心到要哭了
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步骤1/14
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锅里加适量水,倒入一百克藜麦
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步骤2/14
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中火煮开10分钟即可
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步骤3/14
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捞出沥干水
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步骤4/14
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把胡萝卜,香菇,香肠切粒,米饭用凉白开洗散,沥干
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锅里加水煮开,把西兰花,玉米粒和胡萝卜倒入焯水一分钟,捞出,把西兰花切碎,备用
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步骤6/14
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起锅烧油
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步骤7/14
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加入蒜头炒香
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步骤8/14
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把所有的配菜和香肠粒倒入锅中炒两三分钟
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步骤9/14
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加入米饭炒均匀
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步骤10/14
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加入适量生抽炒均匀
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步骤11/14
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加入藜麦
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步骤12/14
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炒两分钟即可
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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QQ的超级好吃
我这个是免洗,免泡的藜麦,所以我直接煮的,如果是其他藜麦,建议提前泡一两个钟再煮哦
香菇是提前泡好的干香菇,也可以用鲜香菇
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-09
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