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西兰花炒鸡肉

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@天天有美食

非常清淡的一道菜非常适合夏天烦躁的心情食用
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10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 300g
、
鸡胸肉 200g
、
蒜 2瓣
、
油 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 15ml
、
红洋葱 50克
、
生抽 适量
、
香菜 一根
、
黑胡椒 适量
、
去皮花生米 80克
、
生姜 10克
烹饪步骤
小贴士

首先鸡胸肉要提前煲熟入味然后再加入配料，调味料一起翻炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-11

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