绿豆红枣豆浆
绿豆里面含有较为丰富的大豆卵磷脂，以及植物雌性激素，对人体比较有益，可以调节身体的内分泌，同时绿豆属于一种性寒的食物，本身就具有清热解毒的作用，而且在炎热夏天的时候，还能够达到预防中暑的功效 在这个炎炎的夏天，让我们开启清热解毒的一天吧
-
步骤1/8
点击查看大图
绿豆，黄豆，各用水浸泡4个小时以上(我头天晚上浸泡，第二天起床就可以用了，现在天气炎热，我是放在冰箱泡着的)
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣去核待用
-
步骤3/8
点击查看大图
把浸泡好清洗干净的绿豆和黄豆红枣一起放入破壁机的杯体里
-
步骤4/8
点击查看大图
加入800毫升的水
-
步骤5/8
点击查看大图
放到主机上，接通电源，按豆浆功能键开始制作
-
步骤6/8
点击查看大图
程序结束，打开盖子，倒入砂糖，再按果汁功能键十秒，让糖融化即可
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入杯子，开始美好的一天吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
①成品是浓稠的，喜欢喝稀的小伙伴，要增加水量
②我的ACA北美电器破壁机有自动煮熟的功能，所以无需另煮，倒出来就可以喝了
③绿豆属于一种寒凉的食物，不适合老人儿童以及脾胃虚寒的人群，长期的吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-14
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
#美味开学季#破防了，家人们一定要试试这道苦瓜酿肉！
152631人看过 -
简易版红烧小剑笋
32515人看过 -
豆角焖面
3818557人看过 -
烩芋头
22337人看过 -
虎皮尖椒酿肉
1611870人看过 -
红枣豆浆
49283人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16757041人看过 -
非油炸·烤土豆
109948人看过 -
水煮土豆片
113210人看过 -
胡萝卜炒肉丝（这样处理，嫩到没朋友）
768975人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 鲜香脆嫩的肉片炒笋椒
172595人看过 -
#夏日撩人滋味#豆角焖面
299073人看过
