白蛤肉丝瓜汤
夏天最爱汤汤水水啦！夏天出汗多、电解质流失量超大~ 喝一点鲜汤，不仅可以补充流失的水分，更可以开胃、增进食欲哦。 丝瓜去燥、利水，祛湿，含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/10
点击查看大图
蛤蜊加入很多盐（一定要多，模仿海水的味道），和一点食用油，让蛤蜊吐沙更快哦
-
步骤3/10
点击查看大图
丝瓜滚刀切块，如果不喜欢瓜皮的口感可以把瓜皮去掉哦
-
步骤4/10
点击查看大图
底油爆香葱蒜末，放入吐沙后的蛤蜊，然后烹入白葡萄酒，迅速盖锅盖焖制1-2分钟，蛤蜊一开口就可以关火啦
-
步骤5/10
点击查看大图
蛤蜊连着一点点原汤一起出锅，放在一边备用
-
步骤6/10
点击查看大图
底油爆香葱蒜末、放入一小把小鱼干提鲜
-
步骤7/10
点击查看大图
放入丝瓜块煸炒到软塌
-
步骤8/10
点击查看大图
放入适量热水、煮开
-
步骤9/10
点击查看大图
放入花蛤和原汤，加入适量的盐、糖调味
-
最后一步
点击查看大图
做好啦，赶快享用吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-17
丝瓜汤的相关分类
丝瓜汤的相关推荐
-
凉拌白菜
4511307人看过 -
#憋在家里吃什么#炸虾
727068人看过 -
#解腻开胃就吃它#花蛤丝瓜汤
138605人看过 -
#放假请来我的家乡吃#白蛤丝瓜汤
110181人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12273638人看过 -
茼蒿拌豆腐（减脂餐）
23436人看过 -
野生菌菇汤
265413人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
143832人看过 -
#春日养生局#香辣豆乳拌茼蒿
115115人看过 -
西藏野生羊肚菌高汤
176629人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5952170人看过 -
清脆的炒芦笋
233678人看过
