是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜蓉炒秋葵的做法 点击查看大图

蒜蓉炒秋葵

浏览 21.1万 · 收藏 3169 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

茹妈美食记

秋葵是人类最佳保健蔬菜之一，脆嫩多汁，它含丰富的膳食纤维，多种维生素和果胶，帮助我们保护肠胃，降低血糖，保护肝脏。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 半斤
、
蒜蓉 适量
、
辣椒 1个
、
油 适量
、
盐 1小勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

秋葵整个焯水营养不流失，在水中加盐和几滴油，可保持蔬菜翠绿色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-19

换个做法

蒜蓉炒秋葵的其他做法

蒜蓉炒秋葵的相关分类

麻辣小龙虾 糖蒜 盖浇饭 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 更多

蒜蓉炒秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许