香菇炒胡萝卜
夏季多吃清淡菜，这菜口感微甜又香醇，比肉好吃，还养胃不腻人。香菇有提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。可以延缓衰老，香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。吃香菇防癌抗癌，因为香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。多多食用香菇健身防病吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
干香菇用冷水泡软，切掉蒂把。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜需要削皮，切成薄片，香菇切成条。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱花爆锅，翻炒胡萝卜片
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜变色，在炒香菇。
-
步骤5/8
点击查看大图
香菇炒蔫了，加生抽翻炒入味。
-
步骤6/8
点击查看大图
加适量的盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜香菇入味，出锅。
-
最后一步
点击查看大图
分享
1，干香菇味道比较。
2.炒菜不要加老抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
香菇炒胡萝卜的相关分类
香菇炒胡萝卜的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7358113人看过 -
口蘑香菇炒胡萝卜
147178人看过 -
#我们约饭吧#自制鸡蛋肠粉
1399591人看过 -
干煸豆角（超级下饭）
1637986人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1323938人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#家常“红白黄”三重奏~~番茄菜花炒蛋
129758人看过 -
#夏天夜宵High起来！#精解——糖醋虎皮鹌鹑蛋
30764人看过 -
糖醋排骨
556837人看过 -
黄焖牛肉神仙做法
196659人看过 -
#元宵节美食大赏# 【红烧排骨面】
192359人看过 -
家常版肉丝炒面，超美味
263742人看过 -
年菜红烧鲍鱼
329513人看过
