顾氏月子餐早餐花样蛋炒饭
我的妈妈一直致力于做出又好看又好吃,还营养全面的月子餐,让每个宝妈的月子不再枯燥无聊。同时好多也可以作为辅食,让孩子爱上吃饭。
-
步骤1/11
点击查看大图
先把胡萝卜丁,黄瓜丁和米饭炒成五彩斑斓的蛋炒饭。备用。鸡蛋2颗备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
把鸡蛋里加入一点盐,一点绍兴花雕,打成均匀的蛋液。
-
步骤3/11
点击查看大图
打好后放入煎锅,摊鸡蛋饼。(这个煎锅巨好用,基本不用放油)
-
步骤4/11
点击查看大图
小火做鸡蛋饼。
-
步骤5/11
点击查看大图
鸡蛋皮成型后放入炒好的蛋炒饭。
-
步骤6/11
点击查看大图
趁蛋皮未完全凝固时翻起来,对折,包住蛋炒饭。
-
步骤7/11
点击查看大图
可以看到此时蛋皮未完全凝固,这样对折容易连在一起定型。
-
步骤8/11
点击查看大图
对折成功。黄灿灿的蛋皮包饭,十分诱人。
-
步骤9/11
点击查看大图
取出放在案板上定型,切段。
-
步骤10/11
点击查看大图
摆在盘子里,淋上一点番茄酱。是不是更有食欲了?ོ
-
最后一步
点击查看大图
一道美味的早餐做好了!无论大人还是小孩都喜欢吃,营养全面均衡。
这道菜打鸡蛋液时特别加入了一点绍兴花雕酒,具有温补的作用,适合产妇食用。顾老师做的顾氏月子餐,每个都十分漂亮,但又十分简单,营养均衡,值得大家一起讨论学习。有育儿问题欢迎加微信交流18830666248
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
蛋炒饭的其他做法
蛋炒饭的相关分类
蛋炒饭的相关推荐
-
蚝油油菜
2457531人看过 -
平菇丸子汤,既是月子餐,还是低卡减肥餐
1278703人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16891895人看过 -
#本周热榜#蒜泥蚝油生菜,适合月子餐和不喜欢吃蔬菜的小朋友
21895人看过 -
养生月子餐 •红豆薏米粥•
1625232人看过 -
月子餐瘦肉青菜面
188559人看过 -
酸汤肥牛
24912637人看过 -
顾氏月子餐时蔬烩彩蝶15931420278
138506人看过 -
木瓜牛奶(月子餐)
2586548人看过 -
草莓椰子糖
16397人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞花环披萨
15559人看过 -
徐福记同款-花生椰蓉酥心糖
521人看过