是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

蛋抱米饭团子

浏览 13.5万 · 收藏 2949

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝不爱吃鸡蛋，那你变个花样，也许宝宝就喜欢上了呢！今天这道辅食里面有主食有肉有蛋有菜，着实是一道营养比较丰富的辅食，对于宝宝来说，可最好不过了。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

熟米饭 80g

、

鸡脯肉 40g

、

饺子皮 8张

、

胡萝卜 10g

、

鸡蛋 2个

、

香菇 1朵

、

儿童酱油 3g

、

自制香菇粉 2g

、

黑芝麻、葱花适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
食材：熟米饭80g，鸡脯肉40g，饺子皮8张，胡萝卜10g，鸡蛋2个，香菇1朵，儿童酱油3g，自制香菇粉2g，黑芝麻、葱花适量
步骤2/16 点击查看大图
鸡脯肉剁碎tips：鸡脯肉可以换成去皮鸡腿肉这些嫩一些的肉
步骤3/16 点击查看大图
香菇和胡萝卜分别切碎丁
步骤4/16 点击查看大图
锅中倒适量玉米油，将鸡脯肉泥炒至变色
步骤5/16 点击查看大图
放香菇丁和胡萝卜丁，继续翻炒
步骤6/16 点击查看大图
再倒入儿童酱油、熟米饭和自制香菇粉翻炒几下，也可以加一点盐来调味tips：自制香菇粉可以替换成其他的粉类，也可以不加，只是为了给宝宝调味
步骤7/16 点击查看大图
饺子皮擀薄一些，四周抹一点水tips：抹水是为了团子边好粘在一起
步骤8/16 点击查看大图
放一小勺米饭，封口捏紧，并整理成圆团
步骤9/16 点击查看大图
锅中刷一层油
步骤10/16 点击查看大图
放入包好的团子，小火煎至底部金黄
步骤11/16 点击查看大图
煎团子时，将鸡蛋打散开
步骤12/16 点击查看大图
团子底部煎至金黄时
步骤13/16 点击查看大图
过筛打散的蛋液
步骤14/16 点击查看大图
盖锅盖，继续小火焖煎至蛋液熟透
步骤15/16 点击查看大图
表面撒一些葱花和黑芝麻，铲出
最后一步点击查看大图
像披萨，又像可爱小团子，这种做法，肯定会吸引你家宝宝的。

小贴士

蔬菜肉类随意搭配，熟米饭可以换成紫米饭或其他米饭。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-26

换个做法

蛋抱米饭团子的相关分类

棒棒糖芥末虾球葱烧海参帝王蟹黑虎虾红烧带鱼更多

蛋抱米饭团子的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许