小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
小米南瓜粥
307765人看过 -
当归党参山药乌鸡汤-----女生美容养颜必备哦
47162人看过 -
小米南瓜粥
532575人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#家常蟹肉煲
128979人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清蒸鲈鱼
208057人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#大闸蟹版蟹肉煲
200830人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8149321人看过 -
蟹肉煲
14877人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃停不下来的卤鸭掌
119286人看过 -
#做川菜用豪吉#腊八蒜
4762人看过 -
炸鸡翅
2052人看过 -
芒果慕斯花朵
1878人看过
