热到爆炸的夏天,还有什么能比它开胃解暑!「厨娘物语」
嗨,我是小鹿~ 最近天气越来越热了,除了胃口差,早上起来还口干舌燥的,不知道你们是不是和我一样? 这时候突然想起了之前看深夜食堂里三姐妹最爱的茶泡饭,其实把茶泡饭改良成面条,吃起来也超级赞哒,酸酸甜甜的很开胃~ 那今天的图文菜谱就是酸甜解暑的三文鱼梅子茶面。清爽的茶味混合了一点点梅子的酸,汤底恰到好处地把面条的劲道Q弹烘托出来,再加上香脆的海苔丝和白芝麻,满满的一口,口感超乎想象,真的很容易上瘾,尤其适合胃口不好的时候来一碗~ 做起来还挺快哒,有时候lay了不想做饭,一碗梅子茶泡面绝对能够抚慰你的心灵啦~而且茶泡面还能软化血管降低血脂,防范心血管病哦,对想减肥的童鞋还有刮油脂的功效哟,多吃两碗,体重也不会涨啦!
-
步骤1/6
点击查看大图
煮一壶开水,倒入红茶,放入2颗梅子,一起煮开。
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡蛋打匀,锅内倒入少许油后,倒入鸡蛋液,小火煎成蛋皮。待蛋皮稍凉后,切丝备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内倒入5g黄油,放入三文鱼,小火煎8~10秒,翻面煎5秒。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮好适量挂面后,在面条上码上煎好的三文鱼,海苔碎和鸡蛋丝。
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上煮好的红茶和梅子。
-
最后一步
点击查看大图
撒上白芝麻和葱末,配上日式酱油,酸甜解暑的三文鱼梅子茶面就做好啦,开吃咯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
茶泡饭的相关分类
茶泡饭的相关推荐
-
#我的夏日味道vlog#属于夏天的味道
148245人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1(手抓饼包蛋)
393937人看过 -
四皮三馅牛肉饼
471179人看过 -
#我们约饭吧#学会了就能摆摊的黄焖鸡
1494041人看过 -
水果红糖冰粉
26319607人看过 -
在家5分钟轻松自制焦糖奶茶
4262166人看过 -
冰豆花
68149人看过 -
#美味开学季#红油抄手:学生的早餐名片
200274人看过 -
夏天冰凉鲜果冻
13684人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
367562人看过 -
夏天的冰淇淋
5019951人看过 -
五款适合夏天的甜品
140669人看过