炒花生黑黄豆浆
花生，有健脾和胃，润肺止咳，滋养调气，清咽化痰，消肿止血作用，可提高儿童智力，并防止人的过早衰老。花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂，克延缓脑功能衰退，并有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保护血管壁，降低胆固醇等作用。 炒花生，做月饼剩下的料，一时间不知道干什么好，索性来个花生豆浆。炒花生的豆浆，多了一份焦香。。。
-
步骤1/13
点击查看大图
用料
-
步骤2/13
点击查看大图
将二豆洗净控水
-
步骤3/13
点击查看大图
同花生一起加水浸泡至涨发
-
步骤4/13
点击查看大图
将滤布罩在滤网架上，放入豆腐机打浆桶卡好
-
步骤5/13
点击查看大图
倒入各料
-
步骤6/13
点击查看大图
加入清水
-
步骤7/13
点击查看大图
盖上盖子
-
步骤8/13
点击查看大图
将打浆桶装入机座
-
步骤9/13
点击查看大图
启动豆浆功能
-
步骤10/13
点击查看大图
待打浆结束，取下打浆桶
-
步骤11/13
点击查看大图
揭盖，取走滤网，使渣浆混合
-
步骤12/13
点击查看大图
倒入豆浆杯中
-
最后一步
点击查看大图
趁热饮用
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-09
炒花生黑黄豆浆的其他做法
炒花生黑黄豆浆的相关分类
炒花生黑黄豆浆的相关推荐
-
百合枣莲双黑豆浆
9510人看过 -
蜂蜜芝麻豆浆
11049人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#永远不会出错的【面包布丁】
504107人看过 -
夏天和酸酸甜甜的柠檬巴巴露亚简直是绝配#嗨fun暑假#
167549人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#杞子黑黄豆浆
55353人看过 -
米香豆浆
20145人看过 -
长的像粢饭条的小米香芋条
320110人看过 -
紫薯阿拉棒
36051人看过 -
胡萝卜鹰嘴豆豆浆
175656人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#黑糯米芝麻糊
59472人看过 -
紫薯发糕
465288人看过 -
一次发酵免揉快手减肥零油低糖代餐包
141659人看过
