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水果银耳

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岁月如歌168

今天学做了一道【水果银耳】，银耳俗有平价燕窝之美誉，对人体非常有益，经常食用，有滋阴润肺、排毒养颜之功效，人们一般用它与红枣、桂圆、莲子、百合等相配而炖，今天我们来换一种吃法，用它配上自己喜欢的几种水果，和自己炒制的糖浆，且维生素含量更加丰富，还可清除肠道垃圾。口感甜而不腻，味道相当不错哦，你不妨试试！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
雪耳（银耳） 30g
、
红心火龙果 1个
、
杨梅 5颗
、
葡萄 5颗
、
黄桃 1颗
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

一．白糖融化后，转小火边搅边炒，小心糊了，否则不甜反苦了。 二．可以根据自己的喜好，加入不同的水果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-10

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