双色秀 南瓜紫薯花卷
五谷杂粮代替精米面是潮流也是趋势 老一辈人说只有在过年的时候才有大鱼大肉吃 现在天天鱼肉宴是家常便饭反而十个人里八个人有三高 今天用南瓜紫薯为您做一道主食
-
步骤1/8
点击查看大图
先把紫薯&南瓜蒸熟 去皮 搓成泥 加中精面粉和水和面成两个面团 醒发半小时
-
步骤2/8
点击查看大图
紫薯面团展平铺满小葱花
-
步骤3/8
点击查看大图
折成三折 均匀切成粗条状
-
步骤4/8
点击查看大图
南瓜面团也是一样 铺满葱花折三折切成同等份粗条
-
步骤5/8
点击查看大图
把南瓜粗条放在紫薯粗条上 用刀背切一道
-
步骤6/8
点击查看大图
反之也来几个
-
步骤7/8
点击查看大图
两边卷一下 尾部捏合
-
最后一步
点击查看大图
上锅蒸15分钟 色泽鲜亮 葱香诱人 确实比普通白面花卷有食欲
因为色泽好看 所以很引食欲
紫薯南瓜都是健康食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-15
南瓜紫薯花卷的相关分类
南瓜紫薯花卷的相关推荐
-
香酥可口的炸肉丸子～口感丰富～
142291人看过 -
优雅的紫薯花卷
13096人看过 -
辣子鸡丁
25416399人看过 -
南瓜紫薯小花卷
19895人看过 -
油炸肉丸子
1557047人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#炸肉丸子
172952人看过 -
干炸带鱼
7881601人看过 -
咖喱鸡块
5074932人看过 -
红烧鸡块
153895人看过 -
咖喱鸡块
229687人看过 -
葱爆羊肉
6396246人看过 -
炸带鱼
904039人看过
