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白藜麦彩蔬炒饭的做法

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白藜麦彩蔬炒饭

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藜麦饭蒸好之后一次吃不完，就来个炒饭吧。隔夜饭华丽丽的大变身，轻松简单。加上自己喜欢的彩色蔬菜，来一碗养颜又健康的藜麦炒饭吧。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

白藜麦 100g

、

米饭 300g

、

黄瓜 60g

、

胡萝卜 60g

、

油适量

、

盐适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将白藜麦和胚芽米准备好，这款白藜麦免清洗，免浸泡，特别省事。
步骤2/9 点击查看大图
将米放入电饭煲中，加入适量清水煮成米饭。
步骤3/9 点击查看大图
将黄瓜切成丁。
步骤4/9 点击查看大图
将胡萝卜切成丁。
步骤5/9 点击查看大图
蒸好的藜麦米饭打散，切适量葱花。
步骤6/9 点击查看大图
锅中放入油，热后放入葱花。
步骤7/9 点击查看大图
放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻。
步骤8/9 点击查看大图
放入米饭炒匀。
最后一步点击查看大图
加入盐调味即可。

小贴士

米饭煮的稍微硬一些更适合炒饭哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-15

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