坚果汤圆(少油少糖版)
白白胖胖的汤圆,软Q的外皮,裹上不同的馅料,是午后甜品的一大选择。
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步骤1/8
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准备好所有材料,四种坚果分别放入微波炉叮2-3分钟,晾凉后和白砂糖一起放入搅拌机搅拌成粉末。
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步骤2/8
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把相应分量的黄油放入碗中,微波炉叮热融化。
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步骤3/8
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把粉末放入黄油中,搅拌均匀,放入冷冻十分钟。
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步骤4/8
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倒入糯米粉在盘子里,加入适量沸开水搅拌。
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步骤5/8
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把面团搓成光滑,不粘手为止。
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步骤6/8
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馅料搓成圆粒,糯米粉团搓成条,切粒,压扁,把馅料放入其中,收口。
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步骤7/8
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煮沸水,把汤圆放进去煮3-5分钟,捞起来吃。
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最后一步
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剩余的可以放入冰箱急冻,需要时煮来吃。
1、沸开水揉面可以增加面的弹性,但水不要加多,慢慢加;
2、面团容易变硬,变硬后揉搓再包就不会开裂;
3、我的方子甜度较低,没有流沙,需要流沙的要使用和馅料同等比例的猪油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
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