清炒菠菜虾皮
立秋了，该为了冬季储备能量了，首先补钙
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净后，切段备用
-
步骤2/6
点击查看大图
烧开水，将菠菜焯水，断生即可
-
步骤3/6
点击查看大图
焯水后，放入凉水中，再捞出挤干水份备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅内烧油，冒烟后将菠菜放入，炒散
-
步骤5/6
点击查看大图
菠菜炒散后，放入虾皮炒匀
-
最后一步
点击查看大图
炒匀后，即可出锅装盘
1.菠菜需要焯水，因为可以去除草酸，避免影响钙的吸收
2.根据虾皮的咸淡，决定放不放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-23
清炒菠菜虾皮的其他做法
清炒菠菜虾皮的相关分类
清炒菠菜虾皮的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#蒜蓉粉丝蒸黑虎虾
343124人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4145814人看过 -
自制年糕 (加芝心)
56725人看过 -
炝炒圆白菜丝
64729人看过 -
清炒菠菜
13322人看过 -
牛肉披萨
189111人看过 -
熏干炒芹菜
55082人看过 -
油麦菜
33982人看过 -
煎三文鱼牛油果沙拉配小黄瓜果蔬汁
189587人看过 -
广式腊味煲仔饭
198904人看过 -
芹菜炒熏干
25216人看过 -
年夜饭家常版本的简易红烧/焖焗鲍鱼
498390人看过
