南瓜银耳吐司
南瓜,银耳食材两种都是日常食用,南瓜具有降糖降压,强身健体,银耳具有补脾开胃,益气清肠,润燥功效。经常食用可以美容养颜。
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步骤1/16
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先把南瓜切块上锅蒸熟。
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步骤2/16
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银耳(新鲜)洗好切块跟南瓜备用。
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步骤3/16
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先将液体的倒入厨师机,然后放南瓜跟银耳,最后放面粉,盐,酵母,两样分开位置放。
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步骤4/16
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厨师机先2档搅打,别让粉类撒出,再用5档高速搅拌面团光滑。
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步骤5/16
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加入黄油也是低档混匀再高速搅拌至拉出均匀且薄膜。
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步骤6/16
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拿出面团搓圆放入碗里室温发酵2.5倍大。(夏天发酵法,冬天发酵请用烤箱或者发酵箱操作)
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步骤7/16
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面团用手指戳进如果没有回缩那就是发酵好。
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步骤8/16
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拿出按压排气,分出4个面团揉圆,盖上保鲜膜静置15分钟。
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步骤9/16
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静置好的面团拿出擀成长舌状,从上卷起。
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步骤10/16
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再擀成大约15厘米长度,从上卷起。
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步骤11/16
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卷好放入模具中。
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步骤12/16
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室温发酵1小时,8分满。
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步骤13/16
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烤箱预热170度,下层盖上盖子烤50分钟。
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步骤14/16
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出炉轻震倒扣,放凉至可以装袋。
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步骤15/16
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成品图
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-08-30
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