【健身食谱】低糖三色粗米饭
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步骤1/9
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地瓜去皮洗净后切小丁
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步骤2/9
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大米洗净放入巧釜主锅
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步骤3/9
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红粳米洗净
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步骤4/9
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玉米渣洗净后加入到主锅
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步骤5/9
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红粳米加入巧釜主锅
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步骤6/9
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加入一手指节的清水
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步骤7/9
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最后加入地瓜
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步骤8/9
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选择低糖模式，东北米，启动程序
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最后一步
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一份低糖的三色米饭就完成啦！方便快捷又利于健身减脂，适量碳水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-10
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