手抓饼版—快手南瓜咸派
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
-
步骤1/10
点击查看大图
南瓜切块青豆准备好 洋葱切成小丁
-
步骤2/10
点击查看大图
锅里加水水开煮5分钟 南瓜软绵即可
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里烧油煸炒洋葱丁,加一点盐,炒出香味变软关火
-
步骤4/10
点击查看大图
南瓜用擀面杖捣成泥,把炒好的洋葱碎加入拌均
-
步骤5/10
点击查看大图
在加入盐和黑胡椒粉罗勒碎适量 罗勒碎可省略
-
步骤6/10
点击查看大图
加入青豆搅拌均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
手抓饼自然解冻后切成四份南瓜馅一勺放在其中一块中间 对折包起来边边按压紧一点 烤的时候小心撑开
-
步骤8/10
点击查看大图
全部包好刷鸡蛋液即可
-
步骤9/10
点击查看大图
烤箱预热,200度10分钟180度10分钟即可哦非常酥脆,
-
最后一步
点击查看大图
很快手,甜的吃腻了就来点咸口的,这个两做出来是2块饼8个小派 !
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
南瓜咸派的其他做法
南瓜咸派的相关分类
南瓜咸派的相关推荐
-
万能芋泥酱
14540人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃~焗烤鲜虾时蔬
165342人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜馒头
138331人看过 -
减脂期必备的黑芝麻软欧!
13125人看过 -
牛油果烤芝士蛋
116076人看过 -
空气炸锅烤香蕉
84975人看过 -
鲜嫩咸齑炒南瓜
26438人看过 -
减脂期的姐妹做看看,太香了
8823人看过 -
#一周减脂不重样#健康减脂牛排
117554人看过 -
广东腊味煲仔饭
784044人看过 -
南瓜馅(吐司用)
41254人看过 -
空气炸锅里的花卷
54593人看过