宝宝辅食-香菇粉
适合6M+ 香菇的菌盖几乎含有全部人体必需氨基酸，有助提高宝宝身体抵抗力，且其高蛋白、高叶酸、高钙质，能够为宝宝补充多种重要营养物质。建议在宝宝满6月龄后适量添加，并将香菇烹煮熟透，初期加工成泥，其后可切碎后拌在粥中给宝宝食用。 呃呃呃，然鹅胖妞不喜欢吃香菇泥，做成香菇粉咯
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步骤1/9
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挑选伞盖厚厚的香菇哦
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步骤2/9
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呃，哪个更好呢？
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步骤3/9
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把伞柄剪掉
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步骤4/9
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反复冲洗干净，注意褶皱里的灰尘哦
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步骤5/9
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空干水分
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步骤6/9
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切均匀薄片，越薄越好
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步骤7/9
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放入预热好的烤箱，90°上下火烘烤20-30分钟。此处注意，这个时间只能作为参考值，因为空干水分的程度不同，切的厚薄不同，所以温度和时间差异很大。烤到轻轻一掰就碎就OK了哦
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步骤8/9
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放入料理棒打碎
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最后一步
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过筛后装入瓶子内，家中筛子不知道哪里去辽………
没有烤箱的小伙伴，可以选择放在阳光下暴晒3天左右，其他步骤一样哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-17
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