柠香鳕鱼
。 鳕鱼作为食用鱼，有着肉多刺少、口感细嫩和营养丰富等诸多优点，因为富含ω-3 脂肪酸，最适合孩子和老人食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
鳕鱼解冻清洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房纸吸干表面的水分。
-
步骤3/7
点击查看大图
将鳕鱼放在烤盘上，用少许盐均匀的涂抹在鳕鱼两面，再撒上少许胡椒粉。
-
步骤4/7
点击查看大图
再挤上少许柠檬汁。
-
步骤5/7
点击查看大图
再喷上少许橄榄油。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱内，中层上下火180度烤20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
充满清香柠香的烤鳕鱼出炉啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-17
柠香鳕鱼的相关分类
柠香鳕鱼的相关推荐
-
红烧银鳕鱼
370872人看过 -
煎鳕鱼
16796人看过 -
香煎银鳕鱼
185234人看过 -
鳕鱼蒸时蔬 宝宝健康食谱
153271人看过 -
照烧银鳕鱼
1967646人看过 -
柠香煎鳕鱼#科学调养，食力呵护健康#
1139606人看过 -
黑椒煎鳕鱼
704082人看过 -
红烧鳕鱼
1047333人看过 -
鹅蛋炒香葱
2175583人看过 -
酸汤肥牛
14968330人看过 -
麻辣鳕鱼
683036人看过 -
麻辣鳕鱼
68170人看过
