是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
盐焗鹌鹑蛋的做法 点击查看大图

盐焗鹌鹑蛋

浏览 11.6万 · 收藏 452
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

鹌鹑蛋是大家在平时最常吃的一种蛋类食物了，相对于鸡蛋来说，鹌鹑蛋是更小一些的，不过鹌鹑蛋的味道会更好，口感也更加细腻，同时鹌鹑蛋中的营养物质也是完全不逊色的 ， 丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。
食材清单 加入采购清单
鹌鹑蛋 适量
、
粗粒盐 500g
、
香叶 少许
、
八角 少许
烹饪步骤
小贴士

各家烤箱温度不同，实际请结合自家烤箱的温度调节时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-19

换个做法

盐焗鹌鹑蛋的相关分类

老冰棍 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 香椿 蒜苔 更多

盐焗鹌鹑蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许