是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

周末营养美容早餐的做法

点击查看大图

周末营养美容早餐

浏览 1.0万 · 收藏 20

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

炖盅煮的，睡前提前预约，所以非常不错的一道懒人美容养颜餐

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

红枣 8粒

、

红豆适量

、

百合适量

、

桂圆肉适量

、

姜片适量

、

红皮莲子适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
所有材料洗干净，红皮莲子里面还有莲子心，直接拍开去掉，因为莲子心寒性，红枣核同样去掉。
最后一步点击查看大图
成品:我是用炖盅提前预约的，早上起来依然就可以吃了！喜欢甜一点的伙伴可以加红糖，我喝的比较清淡，所以没加红糖，因为红枣和自家烘焙的桂圆肉已挺甜。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

换个做法

莲子羹的相关分类

黄油年糕榆钱青团肉松香椿炒鸡蛋春笋更多

莲子羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许