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燕麦南瓜糊的做法

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燕麦南瓜糊

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燕麦和南瓜的营养不用我多说。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛奶 500毫升

、

燕麦 50克

、

南瓜 1个

、

冰糖 30克

、

清水 300毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
南瓜洗净，中间切开。
步骤2/7 点击查看大图
蒸箱100度30分钟。没有设备，可以用蒸锅蒸30分钟，用筷子轻轻扎可以扎透即可。
步骤3/7 点击查看大图
挖出南瓜泥。
步骤4/7 点击查看大图
在九阳豆浆机中加入牛奶，南瓜泥和燕麦，清水和冰糖。
步骤5/7 点击查看大图
按米糊键启动即可。没有设备的，将蒸熟的南瓜压成泥状，与牛奶清水燕麦混合在锅中，加上冰糖，用勺子搅拌加热至粘稠的糊状即可。
步骤6/7 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-23

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