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燕麦山药红枣软饼

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深圳扁扁

山药和红枣健脾胃，燕麦富含膳食纤维，牛奶和鸡蛋营养丰富，将它们结合起来做成软饼，既可以当做孩子的早餐，也可以当做零食，快手简单又美味。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
奇亚籽即食燕麦片 40克
、
山药 100克
、
红枣 10颗
、
鸡蛋 一个
、
牛奶 150克
、
椰蓉（装饰用） 少许
、
黑加仑 几颗
、
面粉 20克
、
橄榄油 15克
烹饪步骤
小贴士

1、红枣本身有甜味，所以没有加糖，如果喜欢甜点的，可以加点糖一起搅拌，或者成品淋点蜂蜜。 2、煎饼的时候面糊别勺太多，太厚了中间不易熟。 水果可以根据自己喜好选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-27

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