全麦紫薯发糕（减脂无油无糖）
想吃发糕很久了，减脂期间，用全麦面粉代替普通面粉，紫薯本身的甜味代替糖，一份做3块
-
步骤1/11
点击查看大图
紫薯去皮切块蒸熟
-
步骤2/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤3/11
点击查看大图
紫薯蒸熟捣成泥，放凉
-
步骤4/11
点击查看大图
加入100克牛奶搅拌均匀
-
步骤5/11
点击查看大图
加入酵母
-
步骤6/11
点击查看大图
加入全麦面粉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入100克牛奶搅拌均匀成糊状
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入模具，放入烤箱，30分钟发酵2倍大
-
步骤9/11
点击查看大图
发酵好后，放上红枣，冷水上锅蒸25分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
这样一份量是3小块，一个人的量
-
最后一步
点击查看大图
敲好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
全麦紫薯发糕的相关分类
全麦紫薯发糕的相关推荐
-
豆浆
21762人看过 -
芝士烤红薯#精致一人食#
94578人看过 -
辣子鸡
18536人看过 -
这次给大家带来了超酥脆、香嫩可口的炸土豆条
200648人看过 -
糍粑
42455人看过 -
#换着花样吃早餐#快手版手抓饼之爆浆紫薯芝士饼
488187人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53838365人看过 -
#洗手作羹汤#燕麦薏米浆
77176人看过 -
红汤虾肉
49412人看过 -
#下饭红烧菜#鸡公煲
1146560人看过 -
#美食视频挑战赛# 鸡胸肉丸
99919人看过 -
糯米粉的16种吃法
543796人看过
