山药蔬菜大米饼
让夏天吃米饭其实挺难的，菜和饭分开来，吃半饱就累了不想嚼了，会开始选喜欢的菜吃，为了他身体的成长，密度高的碳水化合物是基础，除了面食，米饭还是需要的，单独用蛋和蔬菜和米饭来做，口感比较硬，加了山药就松软很多。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，蔬菜家里有啥都可以更换，多点少点其实都没差的，不用太纠结克数，要相信蛋的力量，能让它们都团结在一起
-
步骤2/7
点击查看大图
山药切片（因为要捣成泥，片状的比较容易），胡萝卜和芦笋切丁，可以给宝宝锻炼咀嚼，一起放在蒸锅里蒸十分钟左右（有多余力气的妈妈可以给切丁的蔬菜焯水，这样蔬菜的软硬程度自己可以把握，我完全是因为懒，就放一起蒸了）
-
步骤3/7
点击查看大图
把山药捣成泥
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜丁、芦笋丁、鸡蛋、少许盐一起加进去搅拌均匀（夏天爱甜食多一些，所以我老忘记加盐，一岁以下的宝宝，不吃盐喔，所以不用加喔）
-
步骤5/7
点击查看大图
米饭倒进去搅拌均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
锅底刷油，开小火，一勺子一个小圆饼放在锅里煎，轻轻碰一下小饼，可以动，那就可以给它翻身啦
-
最后一步
点击查看大图
两面煎至金黄色就可以出锅了，开吃咯
蔬菜可以随意更换，也可以加肉肉进来，都是一锅端，方便。关于我的米饭为什么乱七八糟的颜色，因为家里吃杂粮饭，夏天也跟着我们吃一样的，所以，嗯，就是这样啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
山药蔬菜大米饼的其他做法
山药蔬菜大米饼的相关分类
山药蔬菜大米饼的相关推荐
-
#秋天怎么吃#土豆大米饼
351544人看过 -
大米饼#松下烘培盛宴#
5018人看过 -
【宝宝辅食】韭菜水煎包
40619人看过 -
电饭煲美食－－香菇腊肠芋头饭
2635562人看过 -
家庭版披萨
15211人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 香菇干贝粥
181336人看过 -
青菜干贝粥
252129人看过 -
原味贝果面包
253494人看过 -
#中秋团圆食味#天津特色——藕夹茄夹
275300人看过 -
白吉馍的馍
4787209人看过 -
发面红糖芝麻小酥饼
5492283人看过 -
自制午餐肉
1076774人看过
