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鹅蛋香菇炒荷兰豆

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胸有成竹1966

鹅蛋可滋养细嫩肌肤。 滋养细嫩肌肤是女性吃鹅蛋的重要好处之一，因为鹅蛋能为女性身体补充丰富蛋白质和多种微量元素，它们能加快皮肤细胞再生，长期使用能提高皮肤弹性，减少皱纹生成能让女性皮肤保持健康年轻的状态。女人吃一些鹅蛋还能补益气血，缓解体虚，更能增强身体造血能力，它对女性的面色暗黄也有一定调理作用。 鹅蛋可提高大脑功能 女人进入中老年以后，身体衰老特别快，经常会出现失眠健忘和老年痴呆等不良症状，如果他们在平时能经常吃一些鹅蛋，就能促进脑部发育，而且能营养脑神经可以防止脑功能减退。女人长期吃鸽蛋还能让身体吸收丰富的卵磷脂，这种物质能促进智力发育也能提高记忆力，能让女人变得越来越聪明。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鹅蛋 1个
、
荷兰豆 100g
、
香菇 4.朵
、
胡萝卜 30g
、
油 适量
、
盐 适量
、
白糖 少许
、
白糯米酒 1小勺
、
生抽 1小勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-09-30

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