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暖秋—南瓜苹果脆片沙拉

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水嫩嫩的平菇很遮遮掩掩

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烤南瓜
、
板栗南瓜 1/4个
、
盐 适量
、
油 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
迷迭香 少许
、
焦香苹果
、
安佳黄油 5g
、
苹果 1个
、
肉桂粉 少许
、
烤燕麦片
、
即食麦片 15g
、
坚果 15g
、
蜂蜜 5g
、
油 3g
、
油醋汁
、
橙汁 3勺
、
橄榄油 1勺
、
柠檬汁 半勺
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
装饰
、
安佳奶粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-30

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